¿De verdad la cafeína nos mantiene más alerta?
Es la droga más popular del mundo y la más usada: más de 2.000 millones de tazas de bebidas con cafeína se consumen a diario. En muchos...
Las 6 mejores formas de limpiar el interior de su carro
Diners conversó con una microbióloga sobre las mejores formas de limpiar el carro para evitar la propagación de bacterias y agentes...
Del desayuno a la cena: cinco consejos para mejorar su alimentación
La Universidad de Harvard reveló los cambios sutiles que puede agregar a su comida del desayuno a la cena para mejorar su salud. Estudio...
¿Cuáles son los pescados más sanos?
Hay que tener en cuenta dos factores: que sean ricos en el ácido graso omega-3 y tengan bajos niveles de mercurio, elemento tóxico que se...
Práctica + Meditación = Yoga
Muchos pensarían que es una “moda” de la clase alta, otros que es solo para mujeres y algunos que es una actividad en la que solo se...
Cuatro razones y una rutina para no olvidar su piel en estas vacaciones
En estos días todos queremos lucir nuestra piel, pero por cuenta de los viajes, los paseos y las actividades al aire libre no siempre la...